Das Bildungszentrum (BIZ) am Marktplatz öffnet am Freitag, 11. April, von 18 bis 20 Uhr seine Türen für eine besondere Veranstaltung: „Glücklich von Kopf bis Fuß!“

Laut einer Pressemeldung lädt die Referentin Melanie Ditterich, Inhaberin des Bewegungsraums Haßfurt, Gründerin von MamiKonzept und Melanies Barfußschuhe, Erwachsene zu einem inspirierenden Abend ein, der Körper und Geist in Bewegung bringt. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung jedoch erforderlich – Telefon 09521/951960 oder per E-Mail an info@biz-hassfurt.

Bewegungsmangel sei laut aktuellem Wissensstand ebenso gefährlich wie Rauchen, Bluthochdruck oder Diabetes. Wer mehr als acht Stunden täglich sitzt, steigert das Risiko für bedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 80 Prozent.

Fundiertes Wissen

Doch es gibt gute Neuigkeiten: Regelmäßige Alltagsbewegung, kombiniert mit Krafttraining und Sport, kann den Gesundheitszustand in jedem Alter spürbar verbessern. Aber was haben die Füße damit zu tun? Eine ganze Menge, wie Melanie Ditterich zeigen wird.

Die Füße sind die Basis des Körpers, und doch schenken Menschen ihnen oft zu wenig Beachtung. Sie brauchen mehr Bewegung, mehr Aufmerksamkeit und vor allem mehr Platz im Schuh. Genau hier setzt der Vortrag an: Melanie Ditterich vermittelt nicht nur fundiertes Wissen über gesunde Füße, sondern lässt die Teilnehmenden auch erleben, wie wohltuend es sich anfühlt, wenn die Füße endlich in Schwung kommen.

Mit ihrer Expertise und ihrem ganzheitlichen Ansatz will die Referentin das Bewusstsein für die Bedeutung der Füße verstärken. red