Motten -  Unterfränkische Kicker meistern den hessischen Fußballbetrieb. Ein Podcast mit Marius Gruber und Niko Schreiner voller Überraschungen und Insider-Wissen. Sogar Hans Sarpei mischt mit.

Bamberg -  Der Vorzeige-Franke, Zwei-Sterne-Koch und "The-Taste"-Rekordgewinner hat aus seinem Leben erzählt: von seiner Kindheit im Hotel, seiner Krebserkrankung, dem perfekten Menü und seinen Michelin-Sternen.

Bamberg -  Kinder wollen die Welt verstehen – auch das große Gefühl der Liebe. In der neuen Folge von „KLEINE FRAGEN – GROSSE ANTWORTEN“ erklärt die Dichterin Nora Gomringer, wie man Kindern dieses Gefühl näherbringt ...

Wirsberg -  Alexander Herrmann ist Sternekoch, TV-Star und überzeugter Franke. Und er sieht sich als den "Stachel im Fleisch" seiner Kochkollegen.

Bamberg -  Cordula Pflaum ist eine Exotin: Nach 34 Jahren im Job ist es immer noch ungewöhnlich, dass eine Frau auf dem linken Steuerplatz im Cockpit sitzt. Sie erzählt von ihrem außergewöhnlichen Karriereweg.