Sie gibt mit den "Bergfreundinnen" Frauen eine Stimme – und verlor bei einem Unfall ihre eigene. Im Interview erzählt BR-Podcasterin und Filmemacherin Kaddi Kestler vom Fallen und Aufstehen.
Wie ist es, wenn man ein einschneidendes Erlebnis hat, das Familie und Freundeskreis in große Sorge stürzt?
Wenn man zehn Tage im Koma liegt und beim Aufwachen solche Probleme hat, dass sich Ärzte fragen, ob man vielleicht eine Drogen-Vorgeschichte hat (die man nicht hat)?
Wenn man mit der Stimme seinen Lebensunterhalt verdient und die plötzlich ganz anders klingt?
Und wenn Tausende Menschen wissen, dass etwas nicht stimmt?
Katharina Kestler, 43, hat all das erlebt. Die Moderatorin und Journalistin ist im Mai 2022 beim Mountainbiken in Südtirol gestürzt. Dabei hat sich die Bambergerin den Schildknorpel im Kehlkopf so schwer verletzt, dass sie mit dem Helikopter ins Krankenhaus nach Bozen geflogen werden musste, noch auf dem Weg durch die Schwellung Atemnot bekam und zehn Tage lang intubiert im künstlichen Koma lag.
Ihr Unfall bewegt eine ganze Community
Ihr Unfall und die Folgen haben nicht nur ihr privates Umfeld bewegt, sondern eine große Community aus Sportlerinnen und Sportlern. Denn Katharina "Kaddi" Kestler ist eine der drei Bergfreundinnen des Bayerischen Rundfunks.
Im gleichnamigen von ihr entwickelten Podcast benutzt sie ihre Stimme im doppelten Sinn: Sie und ihre beiden Kolleginnen Antonia Schlosser und Lisa Bartelmus setzen sich in Gesprächen, Reportagen und Interviews mit Bergsport-Themen auseinander. Diese werden zwar aus einer weiblichen Perspektive besprochen, aber nicht exklusiv für Frauen. Zu ihrer Community gehören auch Männer – gerade Väter von Töchtern.
Bergtour, Radtour, Wildnis
Als die BR-Bergfreundinnen erleben die drei Frauen gemeinsam größere Abenteuer: Eine Alpenüberquerung, eine Radtour von München nach Paris oder die Suche nach der Wildnis auf dem High Scardus Trail auf dem Balkan. Die dreiteilige Videoreportage dazu ist vor zwei Tagen erschienen, das Buch "Wilde Berge des Balkan" ist ab 2. Mai im Handel.
Sexismus im Bergsport
Vor allem aber greifen die drei Bergfreundinnen im Podcast Themen auf, die weit weg sind von der Wohlfühl-Stimmung vieler Formate: Es geht beispielsweise um Notfälle und die Folgen, um das eigene Körperbild, um den Umgang mit Überforderung.
Unter anderem haben die Katharina Kestler und ihre Kolleginnen mit einer Staffel über Sexismus im (Berg-)Sport für große Aufmerksamkeit gesorgt. Ein Vorfall bei der Deutschen Initiative Mountainbike (DIMB) in Nürnberg war der Aufhänger, über den Podcast bekam das Thema eine größere Tragweite und Sichtbarkeit. Der Deutsche Alpenverein hat später seine Ausbildung angepasst, große Medien wie die Süddeutsche Zeitung und die NZZ griffen das Thema auf.
Positives Feedback auf Ehrlichkeit
Kaddi Kestler, Toni Schlosser und Lisa Bartelmus erlauben in ihren Folgen Einblicke in ihre Gedanken, erzählen von persönlichen Erfahrungen. Kaddi hat damit kein Problem, weil sie viel öfter positives als negatives Feedback darauf bekomme, sagt sie. Sie habe gelernt, "wie schön es sein kann, meine Geschichte zu teilen und anderen damit etwas zu geben."
Dass sie in ihrem Podcast und verschiedenen Video-Reportagen über ihren Unfall sprechen würde, war für sie nach einer Zeit des Überlegens nur logisch: Schließlich lautet der Untertitel "Der Podcast für Dein Leben mit den Bergen". Zudem war ihr Fehlen in der Community nicht unbemerkt geblieben.
Für eine Weile war nicht klar, ob sie wieder als Podcast-Host würde arbeiten können. Denn ihre Stimme war durch die schwere Verletzung in Mitleidenschaft gezogen, auch Stimmtherapie konnte eine hörbare Konsequenz des Unfalls nicht ganz rückgängig machen: Kaddi kehrte mit einer tieferen und raueren Stimme zurück ans Mikrofon und vor die Kamera.
Kaddi wird von der Moderatorin zum Gast
Im Podcast Fränkischer Talk wird Kaddi Kestler von der Moderatorin zum Gast: Die gebürtige Bambergerin erzählt darin von ihrem Unfall, von absurden Halluzinationen nach dem Koma und wie ihr Sturz ihr Leben und ihre Beziehungen verändert hat. Sie reflektiert darin, warum Wunden zwar heilen und trotzdem nicht "alles wieder gut" wird.
Sie spricht über Angst und Kontrolle, Blockaden und Vertrauen, von massiven Selbstzweifeln auf einer Skitour in Chile, und darüber, was sie heute anders machen würde als vor drei Jahren.
Im Fränkischen Talk gibt Kaddi auch Einblicke in die Arbeit als Filmemacherin: Wie schafft sie es, mit den Bergfreundinnen echte Abenteuer zu erleben und gleichzeitig immer auch die Produktion von guten Bildern und Tönen für Film und Podcast im Kopf zu haben? Und wie sehr kann sie diese Abenteuer überhaupt noch genießen, wenn sie gleichzeitig die Verantwortung trägt und ein Team aus bis zu acht Menschen organisieren muss?
Das ganze Gespräch ist kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es gute Podcasts gibt, zu hören. Oder direkt hier:
Im Fränkischen Talk verrät Kaddi Kestler zum ersten Mal offiziell, welche neue Aktion die Bergfreundinnen gerade erlebt haben: Denn zwischen Aufnahme und Ausstrahlung waren die drei Frauen und ihr Filmteam unterwegs in einer Region ohne Handyempfang, ohne Strom und ohne Zivilisation.
Und dann ist ja auch noch ihre Heimatstadt Bamberg. Seit einigen Monaten pendelt sie zwischen München und Hallstadt, wo sie gemeinsam mit ihrem Partner wohnt. Warum ihre Heimat "Premium!" ist und sie trotzdem nicht mehr komplett dort leben möchte: all das und mehr im Fränkischen Talk.
Mehr von den "Bergfreundinnen"
Hier geht es zu allen Folgen des Bergfreundinnen-Podcasts und hier direkt zur Episode über Kaddi Kestlers Unfall.
Und hier geht's zum Instagram-Auftritt der Bergfreundinnen.
Um die Filme über die Abenteuer der Bergfreundinnen zu sehen, bitte hier entlang.
Katharina Kestler und Antonia Schlosser lesen am 14. Mai in der Bamberger Buchhandlung Collibri live aus ihrem Buch "Wilde Berge des Balkan". Beginn ist um 19:30 Uhr, Karten kosten 16 Euro.
Verlosung: drei handsignierte Bücher
Wir verlosen drei handsignierte Exemplare des Buchs "Wilde Berge des Balkan" von Katharina Kestler, Antonia Schlosser und Lisa Bartelmus. Die Gewinnfrage lautet: Auf welches Bamberger Gymnasium ist Kaddi Kestler gegangen?
Die Antwort darauf findet sich im Podcast. Wer gewinnen möchte, schickt bis zum 15. Mai 2025 eine E-Mail mit Name, Adresse und Antwort an podcast@mgo-lokalemedien.de – viel Glück (Teilnahmebedingungen).
Alle Episoden des Fränkischen Talks
Alle bisherigen Episoden gibt es kostenlos hier in der Übersicht und auf allen üblichen Podcast-Plattformen. Eine kleine Auswahl:
